Deportes y Actividades

Disciplinas

Deportes y actividades

Ofrecemos ocho disciplinas adaptadas a las diferentes categorías de discapacidad visual. Cada deporte cuenta con entrenadores cualificados, material específico y sesiones en horarios flexibles para facilitar la participación de todos, independientemente de su nivel o experiencia previa.

Categoría B1

Ceguera total o percepción mínima de luz. Competición siempre con antifaz para igualar condiciones entre participantes.

Categoría B2

Baja visión severa. Agudeza visual inferior a 2/60 o campo visual inferior a 5 grados en el mejor ojo con corrección.

Categoría B3

Baja visión moderada. Agudeza visual entre 2/60 y 6/60 o campo visual entre 5 y 20 grados con la mejor corrección.

🎯

Goalball

Deporte paralímpico por excelencia para personas con discapacidad visual. Dos equipos de tres jugadores intentan marcar gol con un balón con cascabeles, usando exclusivamente el oído para orientarse. Todos los jugadores llevan antifaz obligatorio.

Categoría B1 ⭐ Deporte Paralímpico

Fútbol sala para ciegos

Modalidad adaptada con balón sonoro y comunicación verbal entre compañeros. Equipos de cinco jugadores compiten con antifaz. El portero puede ser una persona vidente que guía al equipo desde el arco.

B1 · B2 ⭐ Deporte Paralímpico
🏊

Natación adaptada

Entrenamiento en la piscina olímpica de Malabo con tocadores que señalan el final del carril y guías en el borde. Se practican los cuatro estilos principales. Abierta a todas las categorías y edades, desde 8 años.

Todas las categorías ⭐ Deporte Paralímpico
🏃

Atletismo

Carreras de velocidad (100m, 200m, 400m) y fondo (1.500m, 5.000m) con guías enlazados mediante cordón. También se practican salto de longitud y lanzamiento de jabalina y disco adaptado. Preparación para campeonatos africanos y mundiales.

B2 · B3 ⭐ Deporte Paralímpico
🥋

Judo adaptado

Arte marcial de contacto donde la visión no determina el resultado. Los combates comienzan siempre con agarre, sin fase de distancia. Favorece el equilibrio, la confianza, la autodefensa y el control corporal.

B1 · B2 · B3 ⭐ Deporte Paralímpico
🚴

Ciclismo en tándem

El deportista con discapacidad visual ocupa el puesto trasero de una bicicleta tándem junto a un piloto vidente (guía) en la posición delantera. Se compite en modalidad de carretera y pista, con velocidades que superan los 60 km/h.

B1 · B2 ⭐ Deporte Paralímpico
🤸

Gimnasia y fitness

Clases de acondicionamiento físico, estiramientos, trabajo funcional y musculación adaptadas para personas con discapacidad visual. Sesiones grupales con instructor guía. Abierto a todos los niveles y rangos de edad.

Todas las categorías
♟️

Ajedrez para ciegos

Con tableros en sistema braille, piezas con base encastrable y un doble tablero (uno táctil para el jugador ciego), el ajedrez adaptado estimula la concentración, la memoria y el pensamiento estratégico. Competición interna mensual.

B1 · B2 · B3

📍 Horarios y lugares de entrenamiento

Los entrenamientos se realizan de lunes a sábado con horarios flexibles en la mañana (7:00–10:00) y la tarde (16:00–19:00), adaptados a cada disciplina. Todas las sesiones son completamente gratuitas para los deportistas inscritos en Disvisport.

Para conocer el horario exacto de cada disciplina en tu provincia, contacta con nosotros a través del formulario de contacto o llama directamente a nuestra sede más cercana.

🏢 Malabo

Polideportivo Nacional
(Sede principal)

🏢 Bata

Complejo Deportivo
de la Región Continental

🏢 Ebebiyín

Instalaciones de la
Delegación Provincial

🏢 Evinayong

Polideportivo Municipal
de Evinayong

🏢 Mongomo

Centro Deportivo
de Wele-Nzas

¿Te interesa practicar alguno de estos deportes?

La inscripción es gratuita. Rellena el formulario y te avisamos del próximo entrenamiento en tu provincia.

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